2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1376 kcal
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지방: 25.67g | 단백질: 75.25g | 탄수화물: 206.42g.
아침 식사: Selex Confettura Extra Frutti di Bosco, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Selex Gallette di Riso Vivi Bene. 점심 식사: Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Selex Pangrattato senza Glutine. 간식/기타: Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Casa Modena Mortadella di Pollo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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