2015년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 17일:
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1611 kcal
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지방: 103.31g | 단백질: 136.34g | 탄수화물: 23.50g.
아침 식사: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream. 점심 식사: Beef Brisket. 저녁 식사: Trident Seafoods Salmon Patty, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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