2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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1324 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 87.03g | 탄수화물: 140.31g.
아침 식사: Груша, Макфа Гречка на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Properlab Коллаген. 점심 식사: Помидоры, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Перловка Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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