2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1504 kcal
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지방: 72.31g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 179.63g.
아침 식사: Ginger, Lemon, Rogers Best Brown Sugar, Mango, T&T Sushi Nori. 점심 식사: Catelli Garden Select Country Mushroom, No Name Old Cheddar Cheese, Cock Brand Sweet Chilli Sauce for Chicken, No Name Potato Puffs, No Name Chicken Strips. 저녁 식사: Great Value Milk Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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