2015년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
179.2 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 17일:
|
1521 kcal
|
지방: 81.25g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 141.01g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Chili, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Daisy Daisy Sour Cream. 저녁 식사: Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). 간식/기타: Werther's Original Sugar Free Caramel Mint Hard Candies, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Twix Twix. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|