Unverändert 🤗🙃 Jetzt geht es in den ersten 3wöchigen Urlaub meines 20jährigen Berufslebens!! Ich freu mich einfach und werde zwar auf das Essen achten, aber auch genießen😉 Liebe Grüße an alle 🤗🏵🌼🌻🌞
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58 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1475 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 245.92g.
아침 식사: Alpha Foods Vegan Protein, 3 Bears Pumpkin Spice Porridge, Edeka Früchtemix, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Géramont Weichkäse, Mischbrot. 저녁 식사: McDonald's Garten Salat, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Mcplant. 간식/기타: Jever Fun, Möhren, Koawach Typ Vollmilch Schoko, Your Superfoods Plant Collagen, Filterkaffee. 더보기
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안정된 체중
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