2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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843 kcal
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지방: 27.39g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 103.66g.
점심 식사: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlagsahne, REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Petersilienwurzel, Porree, Sellerie, Tomaten, Ei, Knoblauch, Zwiebeln, Lidl Putenhackfleisch, Bäcker Bachmeier Kornecken Weizensemmel mit Ölsaaten, Zucchini. 저녁 식사: Ja! Gemahlene Mandeln, Cock Brand Rote Currypaste, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , SPAR Stangensellerie, Zitronensaft, Weißes Mehl. 간식/기타: Brombeeren, Milbona Quark Magerstufe, Birnen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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