2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1287 kcal
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지방: 36.20g | 단백질: 78.86g | 탄수화물: 118.17g.
아침 식사: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Творожные кексы с грушей, Масляный Король Амарантовое Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. 점심 식사: Магнит Хлеб Фитнес , Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 저녁 식사: Творожные кексы с грушей, Parmalat Капучино Безлактозный. 간식/기타: Болгарский Перец, Груша, 1 WIN Whey Protein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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