2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1606 kcal
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지방: 70.44g | 단백질: 112.01g | 탄수화물: 129.67g.
아침 식사: Kapo Suco de Morango, Pão Francês, 3 Corações Cappuccino Diet, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. 점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Fradinho Cozido. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Feijão Fradinho Cozido. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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Edileusa Rodrigues님의 체중기록
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