2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1054 kcal
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지방: 25.30g | 단백질: 32.60g | 탄수화물: 185.98g.
아침 식사: Курага, Вареное Яйцо, Инжир, Персики. 점심 식사: Сливы, Starbucks Сироп, Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Инжир. 저녁 식사: Global Village Фасоль с Грибами, Хлеб, Сливы, Инжир, Сливы. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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