|
Это все вода😁
Шучу, это булки и пицца
Хорошо что набрала, собираюсь поддерживать вес, худеть хватит
|
41.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
|
1706 kcal
|
지방: 56.42g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 241.27g.
아침 식사: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Свой Урожай Чёрная Смородина , Обед без Бед Каша Овсяная Лесные Ягоды со Сливками, Брауни ПП, Кофе. 점심 식사: Onlyfit Батончик Фисташка, Мираторг Сливочный Крем-Суп из Тыквы. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Брауни ПП, Индилайт Кампана, Рис с Овощами, Магнит Арбуз. 간식/기타: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Ярче Яблоки Свежий Урожай, KDV Say No To Sugar Карамель, Di&Di Умные Сладости Суфле Нежное, Конфеты со Вкусом Крем-Брюле, Кофе. 더보기
|
주 7.4 kg 감소하기
|