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Endlich wieder was weg sagte doch Wasser wird aber wieder drauf gehen bin am Wochenende unterwegs da sammelt es sich wieder.
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73.8 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1706 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 77.58g | 탄수화물: 214.16g.
아침 식사: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Tomatensalat, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. 저녁 식사: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lidl Balance Brot, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. 간식/기타: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Magnum Double Caramel. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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