2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1954 kcal
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지방: 68.08g | 단백질: 78.80g | 탄수화물: 256.44g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Croissant, Milk Colesterolo, Tè (Infuso). 점심 식사: Ca' dell'Orto Fagioli Cannellini, Mulino Bianco Crackers Integrali, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo, Pomodoro Cuore di Bue, Scalogno o Cipollotti, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Curry in Polvere, Cipolle, L'Arte del Casaro Stracchino, Monini Olio, Zucchine, Pam Panorama Riso Carnaroli. 간식/기타: Sapori Genuini Bresaola della Valtellina I.g.P , Buongiorno Natura Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Melone, Albicocche, Susine, Uovo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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