2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1164 kcal
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지방: 68.55g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 98.50g.
아침 식사: Яйцо, Орех Пекан, President Сыр Brie 60%, Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские. 점심 식사: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Помидоры, Бразильские Орехи, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. 저녁 식사: Арбуз. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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