2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
|
1366 kcal
|
지방: 49.77g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 157.13g.
아침 식사: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Логовская Сыроварня Сыр Алтайские Луга, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 점심 식사: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Зеленый Чай, Подворье Сырники . 간식/기타: Нектарин. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|