2015년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 17일:
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774 kcal
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지방: 21.54g | 단백질: 46.46g | 탄수화물: 101.14g.
아침 식사: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %. 점심 식사: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Ketchup, Semmel, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. 더보기
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안정된 체중
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