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C day 24
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69 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1517 kcal
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지방: 91.67g | 단백질: 90.37g | 탄수화물: 82.56g.
점심 식사: Hot and Sour Soup, Beef Steak. 저녁 식사: Whole Wheat Bread, Butter , Cauliflower Rice, Katherine Basa, Ocean Basket Prince Prawns, Simba Nik Naks, Swiss Roll, Plain Cookie, Chicken Soup. 간식/기타: Crisps, Jelly Beans, Almond Milk. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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