2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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1826 kcal
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지방: 66.95g | 단백질: 42.40g | 탄수화물: 279.88g.
아침 식사: Sunfeel Варенье из Клубники, Масло Подсолнечное, Каша Пшенная на Воде, Мёд. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу. 저녁 식사: Магнит Пампушки с Чесноком , Виноград, ВкусВилл Манго, Овощное Рагу. 간식/기타: Огурец (без Кожуры), Малина (Несладкая, Замороженная), Орехи Кешью. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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