2023년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 21일:
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982 kcal
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지방: 50.95g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 66.01g.
아침 식사: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Keso, ICA Basic Äpple. 점심 식사: Honungsmeloner, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Keso. 저녁 식사: Kaffe, ICA Crema di Balsamico, Spetskål, ICA Babyspenat, Gurka (med Skal), Söta Röda Paprikor, Galbani Mozzarella. 더보기
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안정된 체중
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