2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
|
1200 kcal
|
지방: 63.29g | 단백질: 106.24g | 탄수화물: 48.21g.
아침 식사: Олива Факел Кета Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное. 점심 식사: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Козий Сыр (Мягкий), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. 저녁 식사: Агрокомплекс Соус Томатный Краснодарский, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: Вода (в Бутылке), Нектарин, Савушкин Продукт Теос 2%. 더보기
|
안정된 체중
|