2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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818 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 31.00g | 탄수화물: 102.52g.
점심 식사: Subway Tomate, Alface, Sadia Mussarela, Panquecas Simples. 저녁 식사: Subway Tomate, Alface, Catchup, Vigor Maionese, Trevisan Kibe de Batata Vegano, Santa Ernestina Crock Pizza Light . 간식/기타: Toddy Achocolatado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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