2015년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 17일:
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1663 kcal
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지방: 75.27g | 단백질: 70.96g | 탄수화물: 172.06g.
아침 식사: Abraham Schinken Mild Geräuchert, Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Butter (Gesalzen). 점심 식사: Orangen, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Roulade. 저녁 식사: Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Schinken Käse Toast. 간식/기타: Mon Chéri Mon Chéri, Biscoteria Butterringe, Speiseeis. 더보기
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2667 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 배구 - 1 시간, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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