2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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1121 kcal
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지방: 25.42g | 단백질: 126.17g | 탄수화물: 107.83g.
아침 식사: Boiled Egg, Ryvita Original Crispbread, Subway Turkey Breast Sub, Asda Cottage Cheese Fat Free, Lidl Protein Bar Chocolate Brownie. 더보기
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안정된 체중
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