2015년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 17일:
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2241 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 191.65g | 탄수화물: 240.77g.
점심 식사: DS Rice Cakes, Red Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Courgette, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Baked or Grilled Salmon. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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