2015년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 17일:
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2281 kcal
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지방: 96.37g | 단백질: 32.38g | 탄수화물: 136.59g.
아침 식사: Kaffee, Krapfen. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Frischkäse Natur, Alpenmark Butterkäse, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 저녁 식사: Aldi Vinho Verde. 간식/기타: Grandessa Stieleis Mandel (2014). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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