2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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1143 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 91.06g.
점심 식사: Paysange L'ortolan, Tisane, Pommes Pink Lady, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Florette Choux Rouge, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Vin de Table Rouge, Tisane, Vin de Table Rouge, Soignon Fromage de Chèvre , Président Emmental Cœur de Meule, Salade Verte, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Florette Choux Rouge, Maïs, Concombre (Pelé). 간식/기타: LU Prince Goût Lait Choco au Blé Complet, Mûres, Noix, Amandes, Purasana Vegan Protein Cacao, Zespri Kiwi Gold, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Carrefour Skyr Nature 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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