2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
|
1898 kcal
|
지방: 88.22g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 188.05g.
아침 식사: Красная Цена Яйца Куриные С1, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Принцесса Нури Чай, Данон Актибио. 점심 식사: Чеснок, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пышка Пышка , Le Bon Gout Котлеты Руаяль из Свинины и Курицы , Мой Сок Мультифрукт, Аревик Компот из Клубники, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сыр Гауда, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Шебекинские Рожки Гладкие, Вода. 간식/기타: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Креветки, Эдельвейс Айран, Пастилушка Пастила без Сахара, Яблоко Зеленое, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|