2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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1629 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 123.74g | 탄수화물: 159.30g.
아침 식사: Myprotein Vegan Protein Blend, Simply Market Fromage Blanc 2,8%, Banane, Auchan Cerneaux de Noix. 점심 식사: Huile Végétale, Oeuf, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Freshona Haricots Blancs à la Tomate. 저녁 식사: Ciabatta, Patate Douce, Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Concombre (avec Peau), Le Gaulois Filets de Poulet. 간식/기타: Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Rhum Raisins . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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