2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
|
2520 kcal
|
지방: 63.04g | 단백질: 127.05g | 탄수화물: 356.66g.
아침 식사: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олина Овсянка. 점심 식사: Помидоры, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Кабачковая лапша, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Мои Куриные Котлеты. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Кабачковая лапша, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Красная Цена Спагетти. 간식/기타: Красная Цена Сушки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Яйцо Куриное, Nina Farina Тараллини Классические, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Баян Сулу Карамель. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|