2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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1449 kcal
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지방: 52.40g | 단백질: 117.09g | 탄수화물: 140.78g.
아침 식사: 黑丸 嫩仙草, 芭樂. 저녁 식사: Kirkland 鮭魚排, 全家 藜麥穀物飯, 炒高麗菜, 桂竹筍, 無糖豆漿, 雞胸肉. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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