2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
|
1442 kcal
|
지방: 46.98g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 190.67g.
아침 식사: Migros Cherrytomaten, Kaffee mit Milch, Käse, Zopf. 점심 식사: Brot, Heringssalat, Anna's Best Kartoffelsalat Mini. 저녁 식사: aha Hörnli, Mischgemüse, Optigal Mini Filets de Poulet. 간식/기타: Espresso, Emmi Caffè Latte Cappuccino, Anna's Best Ananaswürfel, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|