fatshame22님의 저널, 2023년 08월 19일

2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.9 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
313 kcal 지방: 7.34g | 단백질: 6.22g | 탄수화물: 54.24g.   점심 식사: Blueberry Muffins . 더보기
2393 kcal 운동: 실내자전거 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
주 2.9 kg 감소하기

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fatshame22님의 체중기록


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