2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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1730 kcal
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지방: 99.95g | 단백질: 87.22g | 탄수화물: 129.98g.
점심 식사: Schweppes Citrus (Lata), Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Assada. 저녁 식사: Antarctica Guaraná Baré, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Assada. 간식/기타: Nestlé Suflair, Favo de Mel Bem Casado, Red Bull Energético (250ml), Amendoim. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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