2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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1094 kcal
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지방: 57.78g | 단백질: 74.96g | 탄수화물: 78.33g.
아침 식사: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Jalapeno Peppers, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 저녁 식사: Dona Maria Pollo Con Mole. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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