2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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2564 kcal
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지방: 97.29g | 단백질: 135.73g | 탄수화물: 289.05g.
아침 식사: Huile de Coco, Pain sans Gluten, Oeuf sur le Plat, Beurre (Salé). 점심 식사: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Züger Mozzarella Bio sans Lactose, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 저녁 식사: Villars Chocolat, Banane, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Schär Gnocchi sans Gluten, Le Gaulois Filets de Poulet. 간식/기타: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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