2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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3655 kcal
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지방: 175.23g | 단백질: 118.82g | 탄수화물: 404.83g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Wassermelone, Ja! Aufbackbrötchen, Hackfleischpfanne. 저녁 식사: Tadim Sonnenblumenkerne, Capri-Sonne Multivitamin, Kinder Choco Fresh, Sigara Börek, Ja! Joghurt 1,5%, Biber Dolmasi, Kartoffelchips, Chio Popcorn Süß. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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