2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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1395 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 177.94g.
아침 식사: Рот Фронт Халва в Шоколаде. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Мини Багет, Красный Лук, Ремит Балык Дарницкий. 저녁 식사: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Heinz Кетчуп Томатный, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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