2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
|
1281 kcal
|
지방: 59.08g | 단백질: 43.04g | 탄수화물: 143.26g.
아침 식사: Stork Country Spread, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Hamburger or Hotdog Rolls . 점심 식사: Simba Cheddar Chips, Beacon TV Bar White. 저녁 식사: Tastic Long Grain White Rice, Chicken Meat (Stewing) . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|