2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
|
1331 kcal
|
지방: 68.42g | 단백질: 88.93g | 탄수화물: 82.09g.
아침 식사: Monini Бальзамический Соус, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Особая Коллекция Страчателла, Верный Булочка Мамма Миа, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 점심 식사: Protein Rex Батончик Ягодный Пай. 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Harry's Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Индейки, Караван Слойка с Сосиской. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|