Lemurian님의 저널, 2023년 08월 19일

2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.1 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
1331 kcal 지방: 68.42g | 단백질: 88.93g | 탄수화물: 82.09g.   아침 식사: Monini Бальзамический Соус, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Особая Коллекция Страчателла, Верный Булочка Мамма Миа, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 점심 식사: Protein Rex Батончик Ягодный Пай. 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Harry's Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Индейки, Караван Слойка с Сосиской. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lemurian님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유