2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
|
3089 kcal
|
지방: 166.81g | 단백질: 170.06g | 탄수화물: 222.35g.
아침 식사: Арбуз, Запеканка Открыта Творог А+, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Яйцо, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто . 점심 식사: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Блины 12.8 А+, Яйцо. 저녁 식사: Чебаркульская Птица Желудки Копчено-Вареные. 간식/기타: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Сырный Пирог А+. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|