2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1994 kcal
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지방: 91.08g | 단백질: 80.76g | 탄수화물: 76.28g.
아침 식사: Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Морковный Торт А+, Паштет из Печени Куриной А+, Селедочное Масло А+. 저녁 식사: Магнит Персик, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком , Цукини, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Chateau Вино Розовое Сухое. 더보기
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안정된 체중
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