2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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1451 kcal
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지방: 54.32g | 단백질: 89.80g | 탄수화물: 147.85g.
아침 식사: Scrambled Egg . 점심 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . 저녁 식사: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 간식/기타: Ripe Plantain. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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