2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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1407 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 67.48g | 탄수화물: 147.70g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Coles Full Cream Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Coles Chick Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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