2015년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 16일:
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1785 kcal
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지방: 79.84g | 단백질: 132.66g | 탄수화물: 132.03g.
아침 식사: Manzana, Isopure Isopure Protein Creamy Vanilla, Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Té Rojo. 점심 식사: Acelga Cocida, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tacos Dorados de Queso. 저녁 식사: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Mayonesa, Bimbo Pan Doble Fibra, Kellogg's Barra Crisp. 간식/기타: Tacos Dorados de Queso. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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