2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 42.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1550 kcal
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지방: 36.77g | 단백질: 136.75g | 탄수화물: 220.34g.
저녁 식사: Great Value Beef Stir Fry, HEB Turkey Pepperoni, HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, HEB Organics Traditional Pizza Sauce. 간식/기타: Peaches , Whataburger Chocolate Chunk Cookie, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Watermelon , Nestle Turtles Sugar Free. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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