2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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858 kcal
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지방: 57.24g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 10.39g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pepino (Descascado), Subway Tomate, Agrião, Ovo Cozido. 저녁 식사: Clight Suco, Pepino (Descascado), Agrião, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 간식/기타: Tirol Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito, Tirol Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. 더보기
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