2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1244 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 123.00g.
아침 식사: Trader Joe's Dried Mango, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). 점심 식사: Trader Joe's Soy Chorizo, Fage Total 0% Greek Yogurt. 저녁 식사: Portillo's Grilled Vegetable Sandwich. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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