2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1356 kcal
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지방: 47.23g | 단백질: 110.69g | 탄수화물: 124.48g.
점심 식사: Kraft Macaroni & Cheese - Spirals, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Primo Hoagies Italian Diablo (Half Primo). 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries, Raising Cane's Chicken Fingers, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 간식/기타: Chiquita Mini Banana, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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