2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1032 kcal
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지방: 38.44g | 단백질: 79.22g | 탄수화물: 93.62g.
아침 식사: Нектарин, Яичный Белок, Яйцо, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. 점심 식사: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. 간식/기타: Паштет из Куриной Печени, Арбуз, Дыня Торпеда. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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