2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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922 kcal
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지방: 45.02g | 단백질: 52.68g | 탄수화물: 77.52g.
아침 식사: Egg White, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Whole Grain Quick Oats, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. 점심 식사: Firehouse Subs Italian Sub - Small. 간식/기타: Hard-Boiled Egg. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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